Hátfájás ellen próbáld ki a pilatest!

Manapság nagyon sok embert érint a hátfájás problémája. Ennek számtalan kiváltó oka lehet, az irodai ülőmunkától kezdve a rossz testtartásig bármi előfordulhat. Ilyenkor az érintettek kipróbálnak mindent, hogy enyhítsék a fájdalmat, azonban a különböző gyógyszerek, fájdalomcsillapítók csak ideig-óráig hatnak. Ha Te is szenvedsz a kellemetlen érzéstől, próbáld ki hátfájás ellen a pilatest! A pilates egy … Bővebben: Hátfájás ellen próbáld ki a pilatest!