pilates basic

Ismerd meg, hogyan műküdik a tested! Megtanulhatod a Pilates módszer alapelveit, alapfogalmait, alapgyakorlatait.

“10 alkalom után érezni fogod a különbséget. 20 alkalom után látod a különbséget. 30 alkalom után pedig tested a teljes megújulás útjára lép.” (Joseph Pilates).