Derékfájás különböző okai és megoldásai

Leírás

Hajlandó lennél minden nap figyelni magadra, hogy ne fájjon a derekad?

Ha még nem tetted, töltsd ki a tesztet itt: staminapilates.hu/teszt

Mert csak így sikerülhet! A derékfájásnak rengeteg oka lehet.

Különböző eredetű derékfájásoknál különböző gyakorlatok és hétköznapi tevékenységek, sportok tehetik jobbá, vagy rosszabbá az adott problémát.

Ebből a tanfolyamból megtudhatod, Te merre indulj, mire figyelj minden nap, hogy egyre jobban érezd magad!