Derékfájás különböző okai és megoldásai
0/7 lecke befejezve (0%)
Kilépés a Tanfolyamból
Kompresszióra romló tünetek
Először is teszteljük le, valóban az az oka a fájdalmaidnak, amire itt megoldást javaslok? Ha igen, használd azokat az eszközöket, amiket ebben a leckében adok neked, hogy mielőbb jobban legyél!
1 lecke
Flexióra (előre hajolásra) fokozódó fájdalom
Ha kíváncsi vagy mi az oka, és szeretnéd, ha elmúlnának ezek a tünetek, ebben a leckében elmondom, megmutatom miket csinálj, és miket nem szabad, hogy jobban legyél!
1 lecke
Nyaki gerinc flexióra romló tünetek
Tünetek, tesztek, fájdalomcsillapítás! Mit csinálj és mit ne?!
1 lecke
Tünet hátrahajlásra és rotációra
Tünetek, tesztek, fájdalomcsillapítás! Mit csinálj és mit ne?!
1 lecke
Tünet tartós testhelyzetre
Nézzük mit csinálj és mit ne, hogy egyre jobban érezd magad!
1 lecke
Stresszel összefüggő tünet
Hidd, el én elhiszem, hogy fájdalmaid vannak! Nézzük miért, és mit tehetsz, hogy egyre jobban érezd magad?
1 lecke
Tünet járáskor – idősebbeknél álláskor is
Hogyan fogsz újra felszabadultan, fájdalommentesen gyalogolni bármennyit, amennyit csak szeretnél? Itt a megoldás:
1 lecke
Nyaki gerinc flexióra romló tünetek
Tünetek, tesztek, fájdalomcsillapítás! Mit csinálj és mit ne?!
Nincs hozzáférésed ehhez a leckéhez
Kérjük, vásárold meg ezt a tanfolyamot, vagy jelentkezz be, ha már beiratkoztál rá, hogy hozzáférj a tanfolyam tartalmához.
Tanfolyam Vásárlás
Bejelentkezés
Előző
Következő