A derékfájásnak rengeteg oka lehet.

Különböző eredetű derékfájásoknál különböző gyakorlatok és hétköznapi tevékenységek, sportok tehetik jobbá, vagy rosszabbá az adott problémát.

Ebből a tanfolyamból megtudhatod te merre indulj, mire figyelj minden nap, hogy egyre jobban érezd magad!